今日は冷えますね
皆さん、お変わりございませんか？
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頑張って、更新します
今日は、「消化」のことを書きますね。
mimi、お陰様で元気にしています。
この冬は、「胃腸炎」に掛からないよう、気を付けています。
お食事も、「弱いところに、少しでも負担を掛けないように
」
」と、「消化の良いもの」を、食卓に並べるようにしています。
「消化管って、つながった１本の管だったのね」
と思うんですよね。
消化の良いお食事の工夫ですが、（mimiは、ほぼベジタリアンです）
具体的には、いつもより、小さく切る、柔らかく煮込む。
食べ物が、消火器に滞在する時間を短くするように、工夫します。
「脂質」「たんぱく質」は、この滞在時間が長いので、
場合によって、「消化が悪い」と表現されるのは、このためです。
「低残渣（ていざんさ）食」←って、聞かれたこと、ありますか？
「消化管への負担を軽くするため、消化されにくい食物繊維を控えるよう調整した食事」
のことを言います。
胃腸の手術などされた方は、このようなお食事をされます。
エレンタールも、これに当たりますね。
*↑初めて聞く方もいらっしゃると思うので、ちょっと解説しますね♪
消火器の患者さんでは、飲まれている方も多いかと思います。
「消化のよい」総合栄養剤（飲み物）、と言うと、分かりやすいかな？
（↑水に溶き、フレーバーで味をつけます）
前回の外来で、先生とお薬の見直しをしまして。
それからずっと、「消化とエレンタール」のことを考えていました。
今のｍｉｍｉの(予想以上の)回復は、消化の影響が大きかったのではないだろうかと。
(母は、mimiのことを「小学校に入っても、ずっと入退院を繰り返す」と覚悟していました。)
ｍｉｍｉが、当初エレンタールを処方された理由について、母は、
「脂質とカロリー摂取」の意味が強いのかと、思っていました。
ほぼ、ベジタリアンなのでね、その補強として。
消化の良いものを飲み続けられたので、連動して、膵臓の回復も早かったのではないかと。
消化の負担が軽い、ということは、思った以上に、膵臓に好影響しているのだと。
エレンタールを飲み始めて、4年8か月。
毎日、きちんと２Ｐ飲むようになって、３年半くらい。
この１年、mimiは、「おなかが痛い」と、一度も言いませんでした。
（今まで、こんなことなかったので。）
胃も、腸も、膵臓も、調子が良かったのだと思います。
（肝臓と、胆のうは、今のところ異常なし、です。）
もちろん、快便でもあります(笑)！
私はこれに気付くのに、5年掛かってしまいました(笑)
ですが、お医者様的には、
「基本です。」
の一言だと思います(笑)。
うちの娘は何故か？、そんなには、最初から嫌がらなくて。
（今は、「背が伸びたいから！」って頑張って飲み続けていますが。）
その点については、更なる改良を、期待したいところですね！
それでは、また。
寒いので、皆様、是非ご自愛くださいませ
