遺伝性膵炎の日記-子どもの膵炎を知っていますか?-

2019年にyahooブログから引越しました。「遺伝性膵炎」カチオニックトリプシノーゲン(prss1)である娘mimi(看護学校1年生:18歳)の病気や生活の記録を綴っています。子どものすい臓疾患患者会「膵の会」の活動も9年目に入りました。連絡先:suikai@outlook.jp★コロナ以降はzoom懇親会・相談会を開催中★

レンコンすりおろしスープ

 急に寒くなりましたよね。

こんな時は、やっぱり体が温まるスープが飲みたい!

ということで、我が家では最近「レンコンすりおろしスープ」をよく作っています。

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【材 料】

根菜をよく使います。

ごぼう、人参、大根、エノキ、長ネギ、かぼちゃ、ナス、白菜、キャベツ等。

切り方ですが、具材の大きさはそろえた方が、good。

あとは煮込んで、すりおろしたレンコンを鍋に入れるだけです。

好みの調味料で味を調えます。

とろみをつけるのに、レンコンがない時は、大根やジャガイモ等をすりおろします。

温まること間違いなし!!

是非お試し下さいませ~